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sexta-feira, 17 de maio de 2013

Pensamento de Sexta!


 Desejo a vocês um ótimo fim de semana!

Imagem retirada do instagram @autoajudadodia

quinta-feira, 16 de maio de 2013

Playlist: Academia

Olá Meninas,
hoje eu vou mostrar pra vocês minha playlist da academia. Estou ouvindo muuito essas músicas no meu dia a dia (adoro ouvir música), mas gosto mais ainda de ouvir na academia, porque são todas muito alto astral. Coloquei meu top 5.
Me conta aí, qual a sua playlist de academia?

Swedish House Mafia - Don't Worry Child


The Wanted - Chasing the Sun


Macklemore & Ryan - Thrift Shop


Chris Brown - Don't Wake me Up

The Wanted - I Found You



Rotina: Cuidados com a Pele!

Olá meninas!!
Vou contar pra vocês sobre minha rotinha de cuidados com a pele do rosto. Eu sempre tive problemas com acne, minha pele é suuper oleosa, já tinha ido a vários dermatologistas passava cremes caros e nada adiantava, e eu também nunca conseguia passar os cremes todos os dias certinhos.
Uma coisa que vocês precisam saber sobre mim, não consigo seguir uma rotina, nunca. É algo que venho tentando mudar, mas é muito difícil, eu não consigo fazer a mesma coisa todo o dia. Enfim, esse ano eu resolvi procurar de novo uma dermatologista e levar o tratamento a sério. Fui na Dra. Lianne Madeira e comprei todos os produtinhos que ela passou.
To conseguindo usar, não todo santo dia, mas to usando bastante. Ela me passou uns cremes que eu não vou dar o nome, porque são vendidos com prescrição médica, e cada uma tem um tipo de pele.
De manhã, depois do banho, eu lavo o rosto com o sabonete líquido Actine da Darrow, ele é excelente, consegue controlar bem a oleosidade da pele, mas não o dia todo.


Depois eu passo o protetor Capital Soleil da Vichy, FPS 30. É muito importante usar porque os creminhos deixam minha pele suuper sensível.
Depois do almoço eu repito esse processo, sabonete + protetor.
A noite, se eu tiver de maquiagem eu tiro com o demaquilante Cetaphil. Gente ele é muuuito bom, é meio caro mais vale a pena, o pote é grande dura uma eternidade.


Depois eu lavo o rosto com o sabonete e coloco o creminho. Eu to usando dois cremes, cada dia eu uso um.
Uma coisa que eu to tentando muito fazer é não dormir de maquiagem, eu sei que é muito difícil chegar de uma festa super cansada e ainda ter que tirar, mas sei que faz muuito mal pra pele, mas sempre faço o máximo pra tirar.
A médica me aconselhou também fazer uma limpeza de pele depois de 1 mês de tratamento. Eu vou fazer a minha neste sábado, depois conto pra vocês o que eu achei.
Bom meninas é isso, tudo muito tranquilo. Não ia adiantar ela me mandar passar mil cremes a noite que eu não ia passar, minha vida é muuuito corrida!
E aí gostaram da dica? Me contem!!