hoje eu vou mostrar pra vocês minha playlist da academia. Estou ouvindo muuito essas músicas no meu dia a dia (adoro ouvir música), mas gosto mais ainda de ouvir na academia, porque são todas muito alto astral. Coloquei meu top 5.
Olá meninas!! Vou contar pra vocês sobre minha rotinha de cuidados com a pele do rosto. Eu sempre tive problemas com acne, minha pele é suuper oleosa, já tinha ido a vários dermatologistas passava cremes caros e nada adiantava, e eu também nunca conseguia passar os cremes todos os dias certinhos. Uma coisa que vocês precisam saber sobre mim, não consigo seguir uma rotina, nunca. É algo que venho tentando mudar, mas é muito difícil, eu não consigo fazer a mesma coisa todo o dia. Enfim, esse ano eu resolvi procurar de novo uma dermatologista e levar o tratamento a sério. Fui na Dra. Lianne Madeira e comprei todos os produtinhos que ela passou. To conseguindo usar, não todo santo dia, mas to usando bastante. Ela me passou uns cremes que eu não vou dar o nome, porque são vendidos com prescrição médica, e cada uma tem um tipo de pele. De manhã, depois do banho, eu lavo o rosto com o sabonete líquido Actine da Darrow, ele é excelente, consegue controlar bem a oleosidade da pele, mas não o dia todo.
Depois eu passo o protetor Capital Soleil da Vichy, FPS 30. É muito importante usar porque os creminhos deixam minha pele suuper sensível.
Depois do almoço eu repito esse processo, sabonete + protetor. A noite, se eu tiver de maquiagem eu tiro com o demaquilante Cetaphil. Gente ele é muuuito bom, é meio caro mais vale a pena, o pote é grande dura uma eternidade.
Depois eu lavo o rosto com o sabonete e coloco o creminho. Eu to usando dois cremes, cada dia eu uso um. Uma coisa que eu to tentando muito fazer é não dormir de maquiagem, eu sei que é muito difícil chegar de uma festa super cansada e ainda ter que tirar, mas sei que faz muuito mal pra pele, mas sempre faço o máximo pra tirar. A médica me aconselhou também fazer uma limpeza de pele depois de 1 mês de tratamento. Eu vou fazer a minha neste sábado, depois conto pra vocês o que eu achei. Bom meninas é isso, tudo muito tranquilo. Não ia adiantar ela me mandar passar mil cremes a noite que eu não ia passar, minha vida é muuuito corrida! E aí gostaram da dica? Me contem!!